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Samata |
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Pratyahara, dharana, dhyana, samadhi sono le quattro tappe fondamentali del training mentale che conduce al nirvikalpa samadhi, la condizione di totale assorbimento, di quiete completa propria alla meditazione Samatha (che persegue il samadhi, appunto) in cui si dissolvono i parametri spazio temporali, duali e relativi, per accedere alla dimensione dell’assoluto.
I supporti alla meditazione, come insegnano gli Yoga Sutra di Patanjali, possono spaziare dall’infinitamente grande all’infinitamente piccolo e su di essi si allena la capacità di concentrazione del sadaka. I testi classici offrono a questo scopo una vasta gamma di possibilità (dai cinque elementi, ai suoni interiori il supporto meditativo può diventare via, via più rarefatto). Ogni struttura mentale si è articolata coagulandosi attorno alla propria storia e nel rispetto di questo dato sarà possibile trovare la chiave per decondizionarla.
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