"Vishuddi Magga" è il titolo di un testo classico della pratica meditativa (Buddhagosha, V sec. d.C.) e ci riporta alla mente il fatto che tutta la pratica Yoga è un lento lavoro di purificazione, di disintossicazione, di decondizionamento e di liberazione dalle scorie che inquinano la nostra vita. Indubbiamente, agli occhi di un principiante, il piano fisico, quello più grossolano, è il primo a manifestare i risultati di tale processo: fegato, reni, linfoghiandole, sono senz'altro i primi organi cui ci si rivolge iniziando un nuovo ciclo di pratica di asana; ma le discipline orientali hanno ormai abituato il praticante più avanzato a considerare l'essere umano come una entità molto complessa in cui non è assolutamente possibile rilevare i confini tra psiche e soma, tra energie, mente e corpo. E' interessante notare come nella cultura indiana, cinese e giapponese esista un'unica parola per indicare 'mente' e 'cuore' individuando un unico ambito ove collocare la vita spirituale. Ma il saldo equilibrio di mente e cuore non è rappresentato né dalla capacità raziocinante dell'intelletto, né dalla passionalità, né tantomeno dall'istinto. Si tratta piuttosto di uno stato di lucida consapevolezza estranea tanto alla proliferazione dell'intelletto quanto all'eccitazione delle passioni, in grado di osservare sia l'una che l'altra come "altro da sé". Quella è indicata come "chiara mente", "atman", "joty" la chiara luce che è la radice più profonda di ogni essere umano: riconnettersi con essa rappresenta l'obiettivo fondamentale di tutta la pratica, obiettivo raggiunto quando il processo di purificazione abbia completato il suo corso. E le scorie più tenaci sono quelle dell'Ego che si manifesta proprio attraverso lo sviluppo concatenato di pulsioni e di processi mentali ove l'"io" e il "mio" campeggiano in primo piano. Gli agenti maggiormente inquinanti, quelli che ci impediscono di "dimorare nella nostra vera natura" (come avrebbe detto Patanjali) sono proprio tali prodotti dell'Ego. Sembra, a prima vista, esclusivamente un sottile processo psichico e spirituale ma ben conosciamo i collegamenti tra rabbia, ansia, paura e tutto ciò che è espressione di attaccamento egotico, ed organi fondamentali come fegato, stomaco, reni…Tali espressioni offuscano il chiaro specchio, la chiara luce che però è, da sempre, alla base di noi stessi. Ogni tanto l'abbiamo incontrata nel silenzio della pratica formale o ci ha seguiti nel pieno delle nostre attività quotidiane, riempiendoci di stupore. Ma non era venuta solo allora da un pianeta lontano: era sempre stata lì, fin dalla nostra più tenera infanzia, velata, sempre più nascosta dal caos sovrastante…incontrandola abbiamo spesso riconosciuto la nostra più antica dimora…
Affrontiamo allora il periodo più intenso di purificazione rappresentato da un intensivo, consapevoli della molteplicità di piani su cui andrà ad agire. Cogliamo la preziosa opportunità di approfondire il lavoro di tutto un anno di pratica, in gioioso e attento ascolto… i segni sono assai lievi…